Рецепты коктейлей из дикоросов

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепты коктейлей из дикоросов
Любой повар рано или поздно должен попробовать приготовить данное блюдо. Надеемся, что детально расписали указанный рецепт. Если запутались, то всегда можете посмотреть видео.

рецепты коктейлей из дикоросов

Полный рецепт

Они хорошо измельчены, взбиты и готовы к перевариванию, без механического воздействия челюстей. Люди, включающие ежедневно в свой рацион зеленые витаминные напитки, отмечают повышение жизненной энергии в своем организме и улучшение общего самочувствия.

Что такое зеленые коктейли? В зеленых листьях растений, как правило, содержится огромное количество всевозможных питательных веществ, но мы очень мало употребляем зелени в пищу, едим ее неохотно, ведь зелень требует тщательного пережевывания, а мы всегда спешим, всегда торопимся. Многие сетуют на то, что зелень плохо усваивается в их организме. Это может быть связано и с плохим пережевыванием зелени, и с малым содержанием желудочного сока. По мнению Виктории Бутенко, пропагандирующей сыроедение, зелень — это основная группа из всех продуктов, которая полно покрывает все потребности человека в питательных веществах, витаминах и микроэлементах.

рецепты коктейлей из дикоросов

А еще, зелень и некоторые продукты являются хорошей профилактикой от раковых заболеваний, смотрите здесь. Обычная диета человека состоит на половину из продуктов, которые подверглись тепловой обработке, к этой группе относятся продукты, содержащие большое количество углеводов: И по уверениям сыроедов, они совершенно здоровы, бодры и энергичны и их подобная диета вполне устраивает. Я не призываю вас, дорогие читатели, переходить на сыроедение, чтобы полностью поменять свою диету, это серьезный шаг, который требует обдуманного решения.

Ведь вместе с коктейлями вы будете получать дополнительную порцию строительных белков, витаминов и минералов, антиоксидантов, клетчатки, хлорофилла, микроэлементов. Я хочу вам привести один пример. Еще один важный момент. Полезные свойства зеленых коктейлей. Соки и коктейли, приготовленные из зелени, овощей и фруктов быстро насыщают организм и вызывают ощущение сытости, благодаря богатому содержанию аминокислот и белков. В зеленых коктейлях содержится клетчатка, в которой нуждается кишечник, ведь она, подобно щетке, выметает все ненужное и восстанавливает нормальную функциональность кишечного тракта.

рецепты коктейлей из дикоросов
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

В зеленых напитках присутствуют антиоксиданты, необходимые организму для защиты от воздействия внешних факторов окружающей среды. Коктейли нормализуют вес, активизируют работу всех внутренних органов, что способствует оздоровлению организма. Как приготовить зеленый коктейль? Для приготовления коктейля берется любая зелень. Из первой весенней зелени можно использовать молодые листья крапивы, листья одуванчика, летом же выбор очень широкий, можно в качестве ингредиентов использовать петрушку и салат, щавель и шпинат, ботву моркови и свеклы, сельдерей, листья амаранта.

Обычно применяется такое соотношение, на 2 части зелени берется 3 части фруктов и овощей. Советую добавить немного воды.

В готовый коктейль вместо воды можно добавлять свежие фруктовые и овощные соки. Насыщать свой организм необходимыми минералами, витаминами и микроэлементами. Коктейли употребляют сразу же после приготовления, хранению они не подлежат, поскольку витамины быстро разрушаются. Какой блендер использовать для приготовления зеленых коктейлей?

рецепты коктейлей из дикоросов

Растительная пища требует более тщательной механической переработки, для этого у человека есть зубы. Чтобы пережевать растения до кашецеобразного состояния, не у каждого хватает терпения и выдержки.

Видео рецепт

интересные рецепты коктейлей

рецепты малиновый коктейль

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт приготовления молочного коктейля
  • как похудеть на воде с лимоном рецепт
  • рецепт браги дрожжи хлебопекарные
  • водка на коре дуба рецепт
  • простой рецепт с кальмарами и морским коктейлем
  • омолаживающий рецепт из чеснока и лимона

  • 5 Комментариев
    • Красотка Лола из Роксана says:

      Ммм...шикарно! Легко, просто и самое главное Очень вкусно!

    • Красотка Виктория из Марго says:

      Растерян. Если честно, я полагал, что при помощи мясорубки рубят. Перетирают – это что-то из серии ступки или жернова.

    • Индивидуалка Доминика из Дайна says:

      Олесенька вы такая умница!!!!!!!Сайт ваш просто объдение.......

    • Красотка Инна из Мария says:

      дюймовочка, у Олеси же написано: вылить тесто в смазанную маслом форму )

    • Индивидуалка Роксана из Камилла says:

      Очень интересно! Но как готовить на открытом огне, чтобы сама доска не сгорела?